by Ivana Belich | Sep 8, 2022 | Dobro je znati
Gotovo svi s vremena na vrijeme imaju bolove u leđima. Mnogo toga ih može uzrokovati – od preteškog treninga do bubrežnog kamenca. Neki od najčešćih razloga uključuju: Istegnuće ili ozljeda mišića Ozlijeđeni disk (amortizacija između kostiju vaše kralježnice)...
by Ivana Belich | Sep 8, 2022 | Dobro je znati
Dugo je uvriježeno mišljenje da vrijeme pogoršava bol kod artritisa. Ovo se pitanje proučavalo godinama, s proturječnim nalazima. Ali tri nedavne studije pokazale su da vremenske prilike imaju određeni utjecaj, rekao je dr. Robert Shmerling, pišući za Harvard Health...
by Ivana Belich | Aug 4, 2022 | Dobro je znati
Anemija se definira kao nizak broj crvenih krvnih stanica. U rutinskom krvnom testu, anemija se očituje kao nizak hemoglobin ili hematokrit. Hemoglobin je glavni protein u vašim crvenim krvnim stanicama. Nosi kisik i raznosi ga po cijelom tijelu. Ako imate anemiju,...
by Ivana Belich | Jul 26, 2022 | Dobro je znati
Što je izgaranje (burnout)? Svakome se dogodi u nekom trenutku. Naši su životi nerijetko prenapregnuti obavezama – radeći, pomažući drugima ili brinući se za svoje obitelji. Ponekad smo previše zauzeti i zaboravimo napraviti pauzu i odmoriti se. Tada može doći...
by Ivana Belich | Jul 18, 2022 | Dobro je znati
Niskim krvnim tlakom općenito se smatra očitanje krvnog tlaka niže od 90 milimetara žive (mm Hg) za gornji broj (sistolički) ili 60 mm Hg za donji broj (dijastolički). Ono što se za jednu osobu smatra niskim krvnim tlakom, za nekoga drugog može biti u redu. Nizak...