Da, moderne su. Ali koliko god vaš omiljeni par visokih potpetica bio sladak i moderan, to ne umanjuje rizik koje one nose prema vašim stopalima i tijelu. Cipele koje dugo drže stisnute prste mogu uzrokovati ozbiljne probleme s vašim stopalima. Dakle, prije nego što isplanirate svoju najbolju odjeću s visokom petom, razmislite o razgovoru s pedijatrom koji vas može uputiti u rizike nošenja ove vrste cipela.
Bol u zglobovima
Možda ste navikli osjećati bol u stopalima i prstima nakon dugog dana hodanja u štiklama, ali ovo može biti samo početak. Budući da pete nemaju jastučiće u sebi kao druge cipele, vaši gležnjevi i koljena podnose najveći udar dok hodate. Također, budući da cipele onemogućuju rotiranje stopala na prirodan način, vaša stopala ostaju u ravnom i neprirodnom položaju. To dovodi do dodatnog stresa za vaše zglobove i može čak povećati simptome artritisa.
Žuljevi
Nisu nužno opasni osim ako postanu dovoljno duboki da vrše pritisak na živce. Međutim, žuljevi nisu najatraktivniji kada ljeti želite nositi svoje štikle s remenčićima. Kada stalno nosite potpetice, prsti su pod velikim pritiskom, osobito u štiklama sa šiljastim prstima. Trljanje i pritisak mogu uzrokovati stvaranje žuljeva.
Bol u donjem dijelu leđa
Nošenje štikli nije tako loše ako možete neko vrijeme sjediti (iako ni to nije dobra opcija). Međutim, kada idete na događaj i trebate se družiti i šetati cijelu večer, to uzrokuje da vam se zdjelica gura prema naprijed. Ovo stavlja značajan pritisak na donji dio leđa. Što dulje nosite štikle dok stojite i hodate, to će bolovi ujutro biti jači. Ako osjećate bilo koju vrstu boli u stopalima, dogovorite termin kod našeg dr. Buljubašića.
Pritisak na prste
Na trenutak razmislite o položaju svojih stopala kada nosite štikle. Vaši nožni prsti primaju većinu pritiska dok se guraju u prednji dio cipele, što smanjuje pritisak s vaše pete. U ravnim cipelama taj bi pritisak bio raspoređen po cijelom stopalu. S vremenom to može uzrokovati neravnotežu i zapravo može istrošiti prirodnu podstavu na podlozi vašeg stopala. Bez ove prirodne podstave, nošenje potpetica može postati bolno.
Urasli nokti
Linija vaših nožnih prstiju ima kut u odnosu na njih, ali kada pogledate oblik pete, nema puno prostora da stanu svi prsti. Vaši mali i veliki nožni prst su pod najvećim pritiskom i to na kraju može uzrokovati da nokti ovih prstiju urastu prema unutra. Ako se ne liječe, urasli nokti mogu uzrokovati infekcije.
Ako se jednostavno ne možete odvojiti od svojih potpetica, razmislite o ovim savjetima:
- Umjesto toga nosite štikle s platformom.
- Odaberite marku koja nudi udobnost.
- Nosite štikle samo tri sata u komadu.
- Razmislite o dotjeranijem ravnom kroju prije potpetica.
- Koristite ortopedske jastučiće koji će vam dodati udobnost i potporu.
Zdravlje stavite ispred modnih trendova.